Συνταγή Skinny Malted Frosty

7
Συνταγή Skinny Malted Frosty

(Αποκάλυψη: Η Blendtec παρέχει το μπλέντερ για αυτό το δώρο.)

Skinny Malted Frosty |  AggiesKitchen.com

Δύσκολο να το πιστέψει κανείς, αλλά αυτή η εβδομάδα σηματοδοτεί 5 χρόνια επέτειος του Aggie’s Kitchen! Ναι, είναι αλήθεια, δημοσιεύω συνταγές σε αυτό το μικρό χώρο στο διαδίκτυο από τις 3 Ιουνίου 2008. Όλα ξεκίνησαν με το πάτημα “Δημιουργία ιστολογίου” στο blogspot, μετά γράφοντας το Snoop Blogy Blog, ανακηρύσσοντας το αγαπημένο μου βιβλίο μαγειρικής και μετά μοιράζομαι το δικό μου πρώτη και δεύτερη δημοσίευση συνταγής – όλα την ίδια μέρα. Ναι, υποθέτω ότι θα μπορούσατε να πείτε ότι ήμουν λίγο ενθουσιασμένος με όλο αυτό το θέμα του blogging. 🙂

Το blogging έχει αλλάξει ΤΟΣΟ πολύ σε 5 χρόνια. Είναι δύσκολο να συμβαδίσω με αυτό μερικές φορές, αλλά είναι ακόμα πιο δύσκολο να φανταστώ τη ζωή μου χωρίς αυτό. Είναι διασκεδαστικό να γυρνάω πίσω και να διαβάζω παλιές αναρτήσεις, να βλέπω πόσο μεγάλωσαν τα παιδιά μου (τρελά – η κόρη μου ήταν μόλις πάνω από το 1 έτος όταν ξεκίνησα, και ο γιος μου 3! Ήταν εντελώς μωρά!!), και δείτε όλα τα φαγητά που έχω μαγειρέψει στο μεταξύ. Κάθε φορά που επιστρέφω και διαβάζω παλιότερες αναρτήσεις, νιώθω ακριβώς γιατί ξεκίνησα αυτό το blog και τι με κράτησε να το γράφω – το φαγητό. Λατρεύω το φαγητό, όσο πιο υγιεινό τόσο το καλύτερο! Και μου αρέσει ακόμη περισσότερο η σύνδεση με άλλους που αγαπούν το καλό φαγητό εξίσου. 🙂

Sanibel καλοκαίρι 2008

(Δύσκολο να φανταστώ αυτούς τους δύο ποτέ αυτή τη μικρή… φωτογραφία που τραβήχτηκε στο νησί Sanibel, καλοκαίρι του 2008 – η Τζίνα μόλις είχε μάθει πώς να περπατάει εκείνο το καλοκαίρι!)

Με αφορμή τον εορτασμό του ιστολογίου που έκλεισε τα 5 του χρόνια και για να ευχαριστήσω όλους όσους διαβάζουν όλα αυτά τα χρόνια – καθώς και τους νέους αναγνώστες – ήθελα να διασκεδάσω και να φιλοξενήσω μερικά ειδικά δώρα όλο τον μήνα. Θα δώσω μερικά αντικείμενα που αγαπώ και χρησιμοποιώ συχνά στην κουζίνα μου – ξεκινώντας από την αγαπημένη μου Μπλέντερ Blendtec.

Πήρα για πρώτη φορά το Blendtec μου τον Αύγουστο του 2011 και έχω χρησιμοποιήσει το καλό από τότε.

Skinny Malted Frosty and Blendtec Giveaway |  AggiesKitchen.com

Το Blendtec μου κάθεται στον πάγκο μου και συνηθίζει σχεδόν κάθε μέρα. Φτιάχνουμε κυρίως smoothies και ολόκληρους χυμούς σε αυτό, καθώς και πέστο, χούμους (χρησιμοποιώντας το βάζο Twister) και πολλή σάλσα.

Skinny Malted Frosty |  AggiesKitchen.com

Το άλλο βράδυ φίλε μου Λιζ ανέφερε ότι λαχταρούσε και ετοιμαζόταν να κάνει τον εαυτό της α Βύνη σοκολάτας. Μόλις το ανέφερε, άρχισα να λαχταρώ το ίδιο και να σκέφτομαι ένα «ψεύτικο» Frosty που έφτιαχνα την εποχή που έκανα δίαιτα South Beach. Είχα περάσει τόσος καιρός από τότε που το έφτιαξα και αφού άκουσα για την έκδοση της Liz με τη σκόνη Ovaltine Chocolate Malt, ήξερα ότι έπρεπε να το δοκιμάσω – αμέσως.

Αυτό το ψεύτικο Chocolate Malted Frosty δεν απογοήτευσε. Έφτασε στο σημείο και θα κάνει την εμφάνισή του πολλές νύχτες αυτό το καλοκαίρι, όταν λαχταρώ κάτι γλυκό, μπορώ να σας το εγγυηθώ.

Συστατικά:

  • 1/2 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου βανίλιας
  • 1/2 φλιτζάνι τυρί κότατζ χαμηλών λιπαρών
  • 2 γεμάτες κουταλιές της σούπας σοκολάτα βύνη Ovaltine
  • 1 κουταλάκι του γλυκού κακάο σε σκόνη (προαιρετικά, για έξτρα γεύση σοκολάτας)
  • 2 χούφτες πάγο (ή ένα φλιτζάνι θρυμματισμένο πάγο)

Κατευθύνσεις:

  1. Προσθέστε όλα τα υλικά στο μπλέντερ σας και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθούν.

Σημειώσεις

Χρησιμοποιώντας το My Fitness Pal, υπολόγισα ότι είναι 175 θερμίδες, 2,8 g λίπος, 14 g πρωτεΐνη

Ακολουθήστε το AggiesKitchen στο Instagram και δείξτε μας τι συνταγές φτιάχνετε από το blog! Χρησιμοποιήστε το hashtag #aggieskitchen – Θα ήθελα πολύ να δω τι μαγειρεύετε!

Τώρα για το δώρο!

Blendtec Giveaway

Λεπτομέρειες δώρου:

Blendtec Total Wildside Blender (αξία 454,95 $) συν ένα επιπλέον βάζο Twister (Μαύρο, λευκό ή κόκκινο – η επιλογή σας!)

(Το μπλέντερ είναι εργοστασιακό επισκευασμένο, όπως είναι αυτό που παρέλαβα)

Ξεκινά σήμερα Τετάρτη 4 Ιουνίου και τελειώνει Τετάρτη 12 Ιουνίου στις 12 το μεσημέρι (EST)

Λυπούμαστε, το δώρο είναι ανοιχτό μόνο για αναγνώστες στις ΗΠΑ. Ο νικητής θα επιλεγεί τυχαία χρησιμοποιώντας την εφαρμογή προσθήκης Pick Giveaway Winner. Ο νικητής θα ειδοποιηθεί μέσω email και έχει 48 ώρες για να απαντήσει πριν επιλεγεί άλλος νικητής.

Για να μπείτε στο giveaway:

Αφήστε ένα σχόλιο σε αυτήν την ανάρτηση λέγοντας μου γεια και πείτε μου πόσο καιρό διαβάζετε το Aggie’s Kitchen!

Πρόσθετες συμμετοχές μπορούν να κερδηθούν από:

(αφήστε ένα ξεχωριστό σχόλιο αφού ολοκληρώσετε κάθε στοιχείο, κάθε μεμονωμένο σχόλιο θα μετρηθεί ως καταχώριση)

1. “Μου αρέσει” Aggie’s Kitchen στο Facebook. (αν είστε ήδη θαυμαστής, ενημερώστε με, αυτό μετράει ως συμμετοχή!)

2. “Μου αρέσει” Blendtec στο Facebook.

3. Ακολουθήστε @AggiesKitchen στο Twitter (αν ακολουθείτε ήδη, ενημερώστε με, αυτό μετράει ως καταχώριση!)

4. Ακολουθήστε @Blendtec στο Twitter

5. Μοιραστείτε για το giveaway στο Twitter: «Θέλω να κερδίσω ένα Blendtec από τα @aggieskitchen και #Blendtec! http://su.pr/1hmU0M ”

6. Μοιραστείτε το δώρο στο Facebook με σύνδεσμο σε αυτήν την ανάρτηση.

7. Εγγραφείτε σε Αναρτήσεις Aggie’s Kitchen για να έρθουν στα εισερχόμενά σας ή στον αναγνώστη σας.

8. Ακολουθήστε Το Aggie’s Kitchen στο Pinterest

(σημείωση: εάν σχολιάζετε το Aggie’s Kitchen για πρώτη φορά, μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να εμφανιστεί το σχόλιό σας. Ευχαριστούμε για την υπομονή σας!)

Αποκάλυψη: Η Blendtec παρέχει το μπλέντερ για αυτό το δώρο.

Με ακολουθείς Ίνσταγκραμ, Κελάδημα, Facebook και Pinterest? Εάν θέλετε να εγγραφείτε στο Aggie’s Kitchen και κάθε ανάρτηση να παραδίδεται απευθείας στο e-mail σας, τότε παρακαλούμε προσθέστε το email σας εδώ. Καλό μαγείρεμα!

Υπάρχουν σύνδεσμοι συνεργατών σε αυτήν την ανάρτηση. Κερδίζω μικρά κέρδη μέσω τυχόν αγορών που πραγματοποιώ μέσω αυτών των συνδέσμων. Ευχαριστούμε για την υποστήριξη του Aggie’s Kitchen!

Leave a Reply